Leo thêm 800 m độ cao mất bao lâu?
Cần biết cả quãng đường. Với 8 km, lên 800 m, không xuống, tốc độ chuẩn và không mang tải, Naismith cho 2 giờ 56 phút, DIN 33466 cho 3 giờ 40 phút. Cộng thời gian nghỉ riêng.
Ba phương pháp và điều chỉnh thêm
Naismith cộng thời gian quãng đường ở 5 km/h và lên cao ở 600 m/h, không hiệu chỉnh xuống dốc. DIN 33466 dùng 4 km/h theo phương ngang, lên 300 m/h và xuống 500 m/h: lấy thời gian ngang hoặc đứng lớn hơn cộng nửa giá trị nhỏ hơn. Tobler dùng v = 6 × exp(−3,5 × |s + 0,05|), với s là chênh lệch độ cao có dấu chia cho khoảng cách ngang.
Không có GPX, Tobler chia quãng đường theo tỷ lệ tổng độ cao lên và xuống, dùng độ dốc trung bình. Có GPX thì cộng thời gian từng đoạn. Tốc độ điều chỉnh cả ba phương pháp. Hệ số thời gian do tải 1 + khối lượng ba lô / khối lượng cơ thể là điều chỉnh riêng, không thuộc công thức gốc.
Nhập GPX
Tệp được xử lý trong trình duyệt. Khoảng cách theo đường trắc địa WGS 84; độ cao lên và xuống cộng từ chênh lệch giữa các điểm liên tiếp. Không nối các đoạn vệt riêng biệt. Mọi điểm phải có độ cao. Không làm mượt nên nhiễu GPS có thể tăng tổng độ cao. Không tính nghỉ hoặc điều kiện đường.
Câu hỏi thường gặp
Tổng độ cao lên có phải độ cao đỉnh không?
Không. Lên 400 m, xuống 200 m rồi lên tiếp 400 m cho tổng độ cao lên 800 m và xuống 200 m.